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제가 하지도 못하는 동작을 남들에게 알려준다는 것은 말이 안 된다고 생각해서 신뢰성 문제로 제가 할 수 있는 동작이 아니면 글로 올리지 않겠다고 . 저는 일단 턱플란체부터 10초 이상 진행하고 싶습니다.  · Aug 26, 2019 · 안녕하세요? 취미는꿀잠입니다. 최대한 즐겁게 즐겁게. -. 사실 모카포트 구매 전 언젠가 사은품으로 받았던 커피메이커가 있어서 그 때 처음으로 원두가루를 구매해서 먹어보았었어요. 페니스플란체 이거 걍 눈속임 아닌가 | 유머 게시판 - 루리웹

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